Pros and cons of vape

women smoke vape
Vaping

About the dangers and benefits of soaring disputes have been going on for more than one year. Of course, an electronic cigarette is not a vitamin complex, but so far the most effective alternative to tobacco products. To understand whether to trust her, you should familiarise yourself with all its benefits and disadvantages.

PROS OF VAPES

  • Using an electronic device does much less harm than classic smoking. This is due to the lack of a combustion process and the exclusion of resins and carcinogenic substances. Arsenic, hydrocyanic acid, nitrogen dioxide and other harmful substances will not enter your body.
  • Switching to e-mails causes noticeable improvements in health status: shortness of breath during physical exertion decreases, the complexion and mouth odor improves, the morning coughing attack disappears, the sense of smell becomes much better, etc. All these pleasant changes will not go unnoticed by the user.
  • Social acceptability. Such devices help to get rid of the most unpleasant and annoying surrounding factors. The steam exhaled in the process is considered harmless, and besides, it has a rather pleasant aroma. As a result – there is no unpleasant smell from hair, hands, clothes.
  • The ability to use the gadget almost anywhere. Such advantages of electronic cigarettes , of course, delight many smokers. But remember, the operation of E-cigarettes is prohibited in airplanes and in places where thermal sensors are present.
  • Involvement in vape culture. Over time, a person begins to deepen more and more into the process, expanding his knowledge in this area. Thus, simple interest turns into a real hobby.
  • Opportunity to participate in competitions in cloudcading. Professional bathers are starting to improve their devices in order to release as much steam as possible. There are also competitions for self-replacement.

CONS OF VAPES

Scientists are constantly conducting research in this area so that users are much better able to navigate this topic. So there are already a number of conclusions that indicate that e-mail is not an ideal means in the fight against the harmful habit of smoking. To this are added other disadvantages:

  1. Cost Such devices can not buy, just to “try.” The price of products is in a different range, but by purchasing a cheap product, you get a poor-quality model with limited characteristics, and this leads to disappointment in E-cigarettes. If we consider this figure for a period of time, the gadget quickly pays for itself. But for the start you will need significantly more initial investments.
  2. There is no limit during soaring. The process of using the device is practically not limited in time. In classic smoking, everything is simpler: they smoked – they threw out a bull. But in vaping everything is subjective, respectively, using nicotine fluids, much larger amounts of nicotine can get into the body.
  3. Cons vape – remains all the same psychological dependence. Refusing to smoke, you simply change the object of addiction, but the habit itself does not disappear. In this question the main thing is the desire of the smoker himself.
  4. Efforts and time for service. Regardless of the functionality of the product, it is still required to maintain it: refilling with liquid, charging the battery and so on. Even if you chose maintenance-free or semi-serviceable evaporators, there is a need for periodic washing and burning of the wicks with a spiral. Of course, it does not take much time, but it is necessary to tinker.

On the basis of all these facts, it is already possible to clearly understand what the electron gives and how it is better than ordinary tobacco products. The material was prepared with the support of https://myecigs.uk

Не могу придумать, какой фильм посмотреть. Что делать?

Что случилось?

У вас появилось свободное время, очень хочется полежать на диване и посмотреть что-нибудь приятное. Но вы не можете придумать что именно. Хорошо, если вы достаточно всеядны и можете просто смотреть телевизор. Легко и тем, для кого главный критерий при выборе фильма, — его свежесть: тогда найти, что посмотреть, особого труда не составит. Но если это не так, вам придется сложнее.

2

Что же делать?

Не отчаиваться. Есть множество отличных сайтов, которые помогут вам выбрать хорошее кино. Наверное, самый известный сайт о фильмах — imdb.com. В базе больше трех с половиной миллионов названий, но ей еще нужно уметь пользоваться.

3

Как выбирать фильм на IMDB?

На сайте есть расширенный поиск по названиям фильмов, где можно задать самые разные критерии. Кроме очевидного — жанр, год выпуска, рейтинг — система позволяет искать, например, по локациям съемок, качеству звука и сюжету (вдруг вы помните, о чем кино, но забыли название). Фильм можно выбирать по актерам и режиссерам — искать можно не только по имени и номинациям, но и по знаку зодиака, месту смерти и прочим странным критериям. Есть еще одна удобная вещь: поиск по парам.  Допустим, вы любите режиссера Оливера Стоуна и продюсера Дино де Лаурентиса и не верите, что вместе они смогли снять плохой фильм. Вводите оба имени в окна и вам выдают все фильмы, где сотрудничали Стоун и де Лаурентис. Самый простой способ поиска на IMDB — список лучших 250 фильмов. Наверняка, найдется хоть один, который вы еще не смотрели.

4

Кино нужно подбирать не по жанрам и актерам, а по настроению.

Да, по настроению тоже можно. И для этого есть специальные сервисы — например, A Good Movie to Watch. Вы можете выбрать, какой фильм вы хотите посмотреть: депрессивный? жестокий? милый? вдохновляющий? И важно, что в выдаче окажется не все подряд, а только те фильмы, которые получили высокие оценки критиков и зрителей.

5

Там все по-английски. По-русски можно?

Да, есть и русскоязычные сервисы. Хотя их, конечно, гораздо меньше. Для примера: moovler.com позволяет подобрать фильм по настроению зрителя. А самый известный российский сервис для поиска кино — «Кинопоиск». Тут есть, например, функция «Случайный фильм» — попробуйте, может быть, повезет.

6

А есть другие быстрые способы, кроме «случайного фильма»?

Да. TasteKid. Очень быстро и удобно: вводите название нравящегося вам фильма. После этого система подбирает по разным критериям несколько фильмов, которые, по ее мнению, вам также должны подойти. Если ничего не смогли выбрать, можно нажать кнопку «More» или ввести название другого фильма.

7

Допустим, я выбрал фильм. Как проверить, что он хороший?

Есть много разных рейтингов — тот же IMDB, например, где за фильмы голосуют тысячи людей. Другой сайт — Rotten Tomatoes выставляет оценки фильмам, собирая отзывы кинокритиков. Пользовательский рейтинг у них тоже есть.

8

Какой рейтинг самый надежный?

Сложно сказать. Но есть сервис Leanflix, который позволяет учесть при выборе фильма и рейтинг IMDB, и оба рейтинга Rotten Tomatoes. Кроме того, у Leanflix есть и собственная шкала качества фильма.

9

Как выбирают фильмы хорошие кинокритики?

Своеобразно. Вот, например, три способа выбрать кино от Романа Волобуева:

Способ № 1. Лучший вариант — гадание на фильмографии Майкла Кейна. Открываем фильмографию Майкла Кейна, проматываем до 1964 года (раньше только эпизоды с его участием), из 119 оставшихся фильмов выбираем один наугад. С вероятностью 30% попадется грандиозный фильм; с вероятностью 50% — что-то занятное, чего вы никогда не посмотрите при других обстоятельствах; остальные 20% — ерунда, но там все равно будет Майкл Кейн.

Способ № 2. Выбрать кого-то из великих, с кем вам гарантированно хорошо. Разделить число лет, которые вы думаете прожить, на число их фильмов. Обычно получается, что Бергмана можно смотреть по две-три штуки в год, Куросаву — раз в полтора года, Германа — раз в 10 лет и так далее. Требует планирования, но если завести 10-15 любимых авторов, будет стратегический запас на всю жизнь.

Способ № 3. Тематические забеги: посмотреть все фильмы про Ирландскую республиканскую армию, все фильмы про заразные болезни или подводные лодки, все экранизации Патриции Хайсмит или Юлиана Семенова. Чтоб не застрять надолго, важно брать достаточно узкую тему: все фильмы про фашистов или про вампиров — плохой вариант, все фильмы про вампиров-фашистов — хороший.

SNEAKER CHIC: HOW TO PICK THE RIGHT SNEAKERS FOR YOUR BODY TYPE

YOUR LEGS.

You’ve seen sneakers everywhere. They’ve jumped from street wear to high fashion in what feels like an instant. We are at the point where it’s socially acceptable to wear them with anything from a suit to a dress, but the most common way us ladies are rocking sneakers is via “Athleisure”.

Thrilled doesn’t even describe how I feel about this! Before, sneakers were very limiting and hardly flattering. The majority were flat, too chunky or too flimsy.

Vicki Archer

VICKI ARCHER

Now we have an array of options to pick from and we can wear them with anything we want. The question is how do we choose a sneaker that is flattering?

It all starts with your leg shape. It’s as simple as that.

Here’s a breakdown.

ATHLETIC LEGS

Women with athletic legs have every right to show them off. Sculpted legs are beautiful, but they tend to look harder, so the key is to soften them up! Go for a soft color or a more flexible, rounded sneaker with a little bit of height to engage those muscles.

Cap off the look with a pair of fun leggings by Lululemon or Outdoor Voices, or some super stretch J Brand skinny jeans.  When it comes to high tops choose a pair that accentuate your calves. Something simple, chic and smooth.

Athletic Legs: For spring these would be fantastic with a James Perse  jersey-knit skirt , white fitted t-shirt and a denim jacket. 

ATHLETIC LEGS: FOR SPRING THESE WOULD BE FANTASTIC WITH A JAMES PERSE JERSEY-KNIT SKIRT, WHITE FITTED T-SHIRT AND A DENIM JACKET.

Athletic Legs: On a mild winter afternoon pair these with some Joe's  dark denim fitted raw hem cropped jeans , chunky sweater, and a sleek midi length wool coat.

ATHLETIC LEGS: ON A MILD WINTER AFTERNOON PAIR THESE WITH SOME JOE’S DARK DENIM FITTED RAW HEM CROPPED JEANS, CHUNKY SWEATER, AND A SLEEK MIDI LENGTH WOOL COAT.

Athletic Legs: Have fun with these high tops. Toss on some black opaque tights and an American Apparel  fitted black mockneck dress , and a fun fur/patterned coat. 

ATHLETIC LEGS: HAVE FUN WITH THESE HIGH TOPS. TOSS ON SOME BLACK OPAQUE TIGHTS AND AN AMERICAN APPAREL FITTED BLACK MOCKNECK DRESS, AND A FUN FUR/PATTERNED COAT.

CURVY LEGS

Women with curvy legs have the toughest time pulling off sneakers because they make their feet look smaller in comparison to the rest of their bottom half. The solution is to find a sneaker that is either darker and blends with the majority of your pants/skirts, or a sneaker with a little more substance to balance out your fabulous curves. Avoid smaller flimsy sneakers that make your feet appear smaller.

Go for a darker denim skinny that hugs your lovely curves. Pair with a darker sneaker to streamline your look, or a flatform to balance out your curves. Feel free to wear sneakers with bold patterns.

Sneakers Slowing You Down? Find the Right Shoe For Your Foot Type

In a sense, sneakers are like bras — just because they look good on doesn’t mean they’re providing you with the support you need. And to make matters even more complicated, a shoe that someone else swears by could be the exact opposite of what’s right for you. Before venturing into the impulse inducing options of the sneaker aisle, take a few minutes to understand your foot type and what kind of shoe will keep you on track.

Identifying your foot type can be done by simply wetting the bottoms of your feet and standing on a flat, dry surface, leaving a footprint. You can also take a look at the wear patterns on some of your more broken-in shoes. If you’re still having trouble determining your foot type, head to a shoe store that offers gait analysis, where a specialist observes the way your foot comes into contact with the ground.

After you’ve identified the wants and needs of your feet, browse our recommendations to find your new favorite kicks.

Narrow Footprint, Arch Barely Touches the Ground

If you’ve been blessed with the beauty of a high arch, you’ve also been cursed with the pain of supination, or underpronation. Supination means your foot rolls outward and strikes the ground with the outer edge of the heel and forefoot, causing wear on these areas of your sneakers. When the foot falls out, it’s not able to provide the shock absorption you need to fend off shin splits, stress fractures, and sprained ankles.

Prevent these irritating injuries by wearing a highly cushioned shoe, giving you the shock absorption your foot can’t deliver on its own. To encourage motion, make sure the shoe is lightweight and flexible. And ensure that motion is rolling inward, not farther outward, by choosing a shoe with minimal arch support.

Flat, Low Arched Footprint

Overpronation is when your arch is too flexible, causing your foot to fall inward when it hits the ground. You’ll see wear on the inside of the heel and forefoot of your sneakers. Overpronation means the foot and ankle can’t stabilize the weight of the body, putting extra strain on the muscles, tendons, and ligaments in the foot. Bunions, heel spurs, hammer toe, achilles tendonitis, and plantar fasciitis are common conditions related to overpronation.

Stabilize your stride with a pair of motion-control sneakers. Stability shoes have extra arch support, helping to more evenly distribute the impact of your step. Orthotic insoles are another option to combat overpronation. These over-the-counter shoe inserts align the foot and cushion from pounding.

Neutral, Not Flat but Not Rigid Footprint

If you’ve never bought a shoe based on foot type and haven’t experienced the agony of aching feet and joints, you’re one step ahead of the rest of us. Neutral feet roll slightly inward when the foot strikes the ground, creating a stable platform to support the weight of the body. If the wear on your sneakers is evenly distributed across the heel and forefront of the shoe, you fall into the category of those fortunate enough to be neutrally footed.

Though neutral feet typically feel comfortable in most sneakers, it’s important to choose a shoe that won’t drastically alter the way your foot meets the ground. Stability shoes that provide moderate pronation support are best to maintain your foot’s natural motion. There are also specialty neutral running shoes, which can add cushion and support to your already effective step.

Tips to pick the right kind of sneakers for every look

A right pair of sneakers can lift your outfit any day. It can make or break your look. Here are some tips to find the right shoes to match every occasion.

Ishaan Sachdeva, director, Alberto Torresi and Ankita Bajaj, marketing lead, Vans India list down the top looks to nail with right pair of sneakers this summer.

* Airport look: Slip-ons are easy, quick and very efficient. They are comfortable and available in a variety of textures and patterns. It’s impossible to not be able to pair these with any look – be it joggers, rugged jeans, trousers, and even basic denim shorts. You can wear a lifestyle shoe with added comforts of a performance shoe and still look and feel like a million bucks. A must for travelers! This trend is also age-less, meaning you can get one for yourself & one for your dad too. Vans Ultra Range is inspired from this trend & is your all-day comfort yet stylish sneaker.

* Weekend short-trips: There is no better place than a hill station to plan a fun adventurous trip with your friends or family this summer. They are comfortable for tapping hilly areas and covering longer distances. A pair of high top sneakers in amusing tones of grey, royal blue, white and black can give you the right look on your little adventure. Thus it is advisable to buy your favorite high tops well in advance to avoid shoe bites that can be a spoilsport during your travel.

* Fancy Friday night outs: Canvas sneakers are timeless and always go with your fashion quotient. This range of sneaker is a smart and perfect choice for Friday night outs after work with your pals. These shoes are a great match for semi-formal chinos, jeans or any casual trouser paired with t-shirts, shirts or even a sweatshirt. A plain tee with classic blue denims with a printed sneaker is all you need. They could be the Iconic Vans Checkerboard print or quirky collaborations like VansXPeanuts and can take over your wardrobe.

* Formal look: Everyone expects you to wear formal shoes with suits. But sometimes style stereotypes are made to be broken. When in doubt, keep formal looks simple with a basic sneaker which will give an edge to formal wear. Classic black and navy low tops can be paired well with tan or light grey suits.

Sneakers are casual, by nature but current trends are changing, one can now bring a formal spirit to looks with pairing it up with trendy sneakers. Athleisure trend come to the picture again. While they are comfortable performance shoes, they still carry the style of formal shoes. These can totally be a game changer in your everyday look.

* Casual outings: Be it a casual brunch or evening get together, slip on sneakers never fail to impress your peers. Also, they are easy going, comfortable, and very efficient. Available in a variety of textures, prints and patterns, a pair of fashionable sneakers adds up to one’s accessory game.

10 Tips for Choosing Athletic Shoes

Running and walking are among the purest, most natural forms of exercisearound. With newfangled innovations like Freon-filled midsoles and pump-it-up tongues, it’s knowing which shoes to buy that seems to require an advanced degree.

Choose the wrong athletic shoes and you could end up lying on the couch nursing shin splints or aching heels instead of enjoying a brisk walk or run.

While most specialty sport-shoe stores have knowledgeable staff to guide you, you’ll be a few steps ahead of the game armed with some basic knowledge about your feet and their specific needs. Here is some expert advice to heed before buying new footwear:

Don’t make shoes multitask. Walking shoes are stiffer; running shoes are more flexible, with extra cushioning to handle greater impact. If you do both activities, get a pair for each one.

CONTINUE READING BELOW

YOU MIGHT LIKE

Know your foot. Sure, we’ve all got 10 toes and two heels, but beyond that, feet come in a variety of shapes — and knowing your foot’s particular quirks is key to selecting the right pair of shoes. Most major brands now offer a model to suit every foot type.

One way to determine your foot’s shape is to do a “wet test”— wet your foot, step on a piece of brown paper and trace your footprint. Or just look at where your last pair of shoes shows the most wear.

If your footprint shows the entire sole of your foot with little to no curve on the inside — or if your shoes show the most wear on the inside edge — it means you’ve got low arches or flat feet and tend toward overpronation — meaning your feet roll inward. Overpronation can create extra wear on the outside heel and inside forefoot. You’ll want a shoe with a motion-control feature and maximum support.

If the footprint shows only a portion of your forefoot and heel with a narrow connection between the two — or if your shoes wear out mostly on the outside edge — you have high arches and tend to underpronate (also called supinate), meaning your feet roll outward. Underpronation causes wear on the outer edge of the heel and the little toe. Look for a cushioned shoe with a soft midsole.

You have a neutral arch if your footprint has a distinct curve along the inside and your shoes wear out uniformly. Look for a “stability” shoe, which has the right mix of cushioning and support.

DRUGS FOR WEIGHT LOSS: THE PROS AND CONS

Ways to get rid of excess weight today very much. Strong spirit cope with weight with the help of diets and physical exertion. Others prefer searching for easier ways. The pharmacy will offer you a lot of such methods – slimming teas, Thai pills, patches, etc. But how effective are these methods – did you swallow a pill and get rid of the problem? We will understand the pros and cons of several drugs for weight loss. 

Slimming Tea 

Teas are very different, but the main components that can be included in such teas are laxatives and diuretic herbs. Such tea drinking is a serious test, since such a struggle with weight ends with diarrhea. You can certainly condemn yourself to this test, say for a month. The result will be on the face, fast and effective weight loss. But! You will be exhausted like after dysentery. The body will be dehydrated. And if you fall into poor-quality products, then you risk to earn chronic diarrhea – diarrhea, which then must be treated. The big disadvantage of such a weight loss is that the weight returns, sometimes even with an excess. Therefore, these teas should be used rather to cleanse the body, or in cases where I went over with food. Find more about diet pills at the https://tobehealthy.org

Thai pills 

In fact, Thai pills are officially banned in both the Western market and the Russian one. But in Russian it is still quite easy to get it. Why is this product not allowed to use? After tests in 1999 at the Institute of Nutrition of the Russian Academy of Medical Sciences, it turned out that these pills, in addition to useful plant components, contain chemical substances, fenfluramine, phentermine and sodium poly-4-styrene sulfonate, which are akin to addictive drugs. Every 3 people who took such pills, heart valves are affected, sleep worsens, hair falls out, skin peels off.  

Anorectics 

So called funds that reduce appetite. They are in the form of tablets, sprays and aromatic compositions. If you decide to buy this tool study composition. If it contains caffeine, look for another remedy. In such preparations, the dose of caffeine can be as in 300 cups of coffee. After taking the heart beats like crazy, the pressure rolls over, insomnia torments. If there is no caffeine in the composition, but there are only vitamins, herbs, plant extracts, etc., then you can buy it, it will not bring harm. Well, except that only if you are not allergic to any component. 

Remember: any essential oil is expensive (from $ 30 per bottle). It is easy to identify a fake – drop essential oil on paper and wait until it evaporates. Quality product does not leave greasy stains. 

Fat burners 

Although the name is very loud, but in fact, literally nothing is burned. The effect is that the metabolism is activated and physical activity is better tolerated. This drug is suitable either for those who have a lifestyle in itself is active, or for those who are actively engaged in fitness. For example, the enzyme bromelain from pineapple during workouts acts as a catalyst for fat metabolism.  

If you are not friends with fitness and you have a sedentary lifestyle, losing weight on such a preparation does not make sense. 

MCC 

This is more or less a new tool to combat excess weight, more precisely, to combat appetite. According to the advertisement, microcrystalline cellulose, swelling in the stomach creates the illusion of fullness, is not digested and acts as a kind of brush for the intestines – passing through the intestines clears it. The latest ICC tablets include vitamins, minerals, and plant extracts.  

The only disadvantage is that it is difficult to lose weight with him. This tool is suitable for those who are not overweight, who just want to stay slim and maintain weight at the same level.

8 лучших сайтов знакомств, которые доказывают, что мир цифрового романа – это больше, чем просто смахивать

С появлением приложений для знакомств может быть слишком легко забыть о том, что путь к настоящей любви не обязательно является простым движением. На самом деле, это может быть вопросом кликов.

Те, у кого есть склонность к старомодным ритуалам свиданий, могут предпочесть обменять таких, как Бамбл, Тиндер и Петля, на что-то более ностальгическое. Войти, сайты знакомств.

Конечно, это все еще цифровой способ знакомства в отличие от реального, но кто на самом деле делает это больше? Если только вы не один из тех людей, у которых просто случается установить подлинную связь в супермаркете (подумайте: он берет последний, слегка продолговатый баклажан, так что вы делаете кокетливую шутку), на самом деле действительно довольно сложно найти то, что вы ищу партнера по роумингу по улицам.

Вот почему миллионы людей во всем мире обращаются к услугам сайтов знакомств. Мало того, что они фактически предлагают пользователям возможность специфичности, чего особенно не хватает своим аналогам на основе приложений, они обычно предлагают гораздо более широкий пул синглетонов.

Например, на OkCupid вы можете ответить на такие вопросы, как «Считаете ли вы себя феминисткой?» В своем профиле, и eHarmony найдет для вас совпадения, спросив, насколько вы грязны.

От мейнстрима до ниши, вот наш выбор лучших сайтов знакомств, которые помогут вам на пути к любви.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссионные от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает нам финансировать журналистику в The Independent. 

OkCupid: бесплатно с дополнительными платными функциями,  okcupid.com

Когда вы регистрируетесь в OkCupid, веб-сайт дает вам возможность выбрать то, что вы ищете. И это не просто «брак» или «шустрая». Вы можете выбрать между краткосрочными отношениями, долгосрочными отношениями и очень современным прозвищем «сцепление». Когда дело доходит до определения того, что вы на самом деле ищете, вы можете выбрать один из 22 различных полов, в том числе небинарные и агенты.

Затем вам задают серию из 15 вопросов – от «Насколько важна для вас религия?» И «Вам нравится обсуждать политику?». Все это необязательно, и у вас также есть возможность сказать, как ваш идеальный партнер отреагирует на них. Есть также некоторые нишевые вопросы. Например, когда вас спрашивают о том, можете ли вы встречаться с кем-то, кто употребляет наркотики, один из дополнительных ответов звучит так: «Да, но только такие мягкие вещи, как марихуана».

Затем алгоритм веб-сайта устанавливает поиск совпадений. Сайт работает более чем в 200 странах мира и работает уже 15 лет. Можно с уверенностью сказать, что если у вас есть очень специфический контрольный список, это сайт знакомств для вас. Существуют дополнительные функции, за которые вы можете заплатить (например, отсутствие рекламы, просмотр списка тех, кто вам понравился, прежде чем он вам понравился, просмотр того, кто прочитал ваши сообщения и т. Д.), Но сайт полностью функционален без них.

Он также получил один из самых забавных дизайнов из этой серии, с возможностью улучшить ваши матчи, задавая случайные вопросы, например: «Секс и близость – это одно и то же?»

eHarmony: членство от £ 12,95 в месяц,  eharmony.co.uk

Этот сайт знакомств уникален. Не только потому, что прошло более десяти лет – он был запущен в Великобритании в 2008 году, – а потому, что он использует специальную «интеллектуальную систему сопоставления совместимости» для объединения одиночных соединений в соответствии с 18 измерениями совместимости. Звучит сложно, но в мире сватовства, может быть, это то, что вам нужно, потому что чем больше технологий вы найдете в ваших матчах, тем больше вероятность, что они вам подойдут. 

В мире также насчитывается более 60 миллионов членов, причем только в Британии пять миллионов, поэтому есть из чего выбирать. Когда вы присоединяетесь, вы начинаете с того, что берете исчерпывающую анкету о взаимоотношениях, предназначенную для определения того, что вы ищете. Затем, как и другие сайты, он составит список матчей, которые вы сможете просмотреть на досуге. После того, как вы подобрались с кем-то, вы можете начать общаться с ним и назначить дату, если хотите. 

Что полезного в eHarmony, так это то, что он предлагает опции «управляемого общения», что означает, что если вы изо всех сил пытаетесь создать сообщение, которое является классным, но показывает, что вы заинтересованы, не будучи слишком увлечены (да, знакомства сложны), вы будете дали некоторые вопросы по ледоколу на выбор. Идеально. Вам понадобится платная подписка, чтобы начать говорить с кем-то, поэтому помните об этом при регистрации. Веб-сайт выглядит гладко, не будучи пугающим, что является хорошей комбинацией в сфере сайтов знакомств.

Только в Великобритании было зарегистрировано 443 855 браков среди пользователей Match.com ( iStock )

Elite Singles: членство от £ 24,95 в месяц,  elitesingles.co.uk

Идея «элитных» свиданий выросла в последние годы, и такие компании, как Raya и The Inner Circle, лидируют на сцене приложений, отфильтровывая кандидатов, прежде чем допустить их на свою платформу. Они достаточно умны? Достаточно ли они известны? У них достаточно последователей Instagram? Таковы вопросы, призванные сузить круг знакомств и повысить шансы единомышленников матчей.

Elite Singles предлагает аналогичную услугу, призывая участников, которые «имеют образование выше среднего». Он доступен в более чем 20 странах мира и насчитывает около 13 миллионов пользователей. В отличие от простого нагружения спичками с каждым днем, веб-сайт работает, отправляя своим одиночкам по три-семь совпадений каждый день в зависимости от ваших предпочтений, местоположения и ответов на личностный тест.

Говоря о тесте, он является одним из самых подробных в Интернете: более 200 вопросов охватывают все: от политики до предпочтений в еде. Есть и психологический хук, учитывая, что тест основан на чертах личности Большой Пятерки, которые состоят из открытости, добросовестности, экстраверсии, приятности, невротизма. Его дизайн веб-сайта не является чем-то особенным, но процесс выбора является основным привлекательным фактором для пользователей здесь.

Match.com: членство от £ 9.99 в месяц, match.com

Только в Великобритании было зарегистрировано 443 855 браков среди пользователей Match.com. Это показатель, на который стоит обратить внимание. Популярный сайт знакомств активен в 25 странах. Он уникален тем, что у него не только есть супер-сложный алгоритм, предназначенный для поиска наилучших совпадений, но также он отслеживает время, когда вы вошли в систему, и попытается настроить вас с людьми, которые также оказываются в сети. время. Это ужасно Черное Зеркало , но оно может просто найти вам пожизненного партнера. Match.com также организует мероприятия для своих пользователей, давая людям возможность встретиться в реальной жизни в безопасной, похожей на миксер среде.

Soulmates: членство от 16 фунтов в месяц,  soulmates.theguardian.com

Сайт знакомств Guardian объединяет влюбленных звезд с 2004 года, что является практически тысячелетием в относительно молодом мире онлайн-знакомств.

Он отличается тем, что позволяет пользователям просматривать профили перед присоединением. Если вы видите кого-то, кто бросается в глаза, то вы можете подписаться на один из вариантов платной подписки. Вы можете присоединиться бесплатно, конечно, но это оставляет вас с ограниченными возможностями с точки зрения того, какую информацию вы можете перечислить в своем профиле и сколько фотографий вы можете добавить.

Как платный подписчик, вам предоставляется возможность расширенного поиска и, что важнее всего, обмена сообщениями, который вы не можете сделать иначе, предоставляя присоединение, не платя несколько бессмысленно. Само собой разумеется, что это хороший вариант для читателей Guardian, если учесть, что 80 процентов его членов относятся к этой демографической группе.

Веб-сайт OkCupid позволяет вам выбирать из 22 различных полов, включая небинарных и агентских ( iStock )

Мой единственный друг: членство от £ 10.50 в месяц, mysinglefriend.com

My Single Friend был соучредителем ведущей 4-го канала Сары Бини в 2004 году. Первоначально USP этого сайта заключался в том, что пользователи должны были отказаться от контроля и поставить своих друзей на место водителя: именно они разработали ваш профиль в соответствии с их требованиями. видение вас и того, какой партнер лучше всего подходит для ваших нужд. Однако теперь эта система, по-видимому, в значительной степени перестала существовать, и синглетонам предлагается создавать свои собственные профили, как это было бы на любом другом сайте знакомств.

Как и большинство его коллег, My Single Friend может присоединиться бесплатно, но вы должны быть платным подписчиком, чтобы читать сообщения о возможных совпадениях и отправлять индивидуальный ответ. Так что, вероятно, стоит заплатить, иначе вы можете оказаться в затруднительном положении, когда речь идет о попытках привлечь внимание любых потенциальных партнеров.

Он также имеет полезную функцию поиска, которая означает, что вы можете ввести то, что вы ищете (в зависимости от возраста, пола и местоположения) и мгновенно увидеть целое множество пользователей. В более расширенном поиске вы можете узнать, какие пользователи наиболее популярны на сайте (то есть имеют наибольшее количество совпадений) и кто находится в сети одновременно с вами.

Dating Direct: членство от £ 12.99 в месяц,  DatingDirect.com

Dating Direct очень удобен тем, что предоставляет пользователям доступ к более чем 20 миллионам пользователей по всей Европе и пяти миллионам в одной только Великобритании. Он также рассылает своим членам ежедневное электронное письмо с шестью профилями людей, которые могут вас заинтересовать. Это полезно, потому что зачастую полдела с использованием сайтов знакомств на самом деле находит мотивацию для обхода через бесконечные профили.

Которые очень подробно, кстати. Вы можете включить некоторые быстрые факты в верхней части своего профиля, например, хотите ли вы детей или нет, и курите ли вы. Затем прокрутите вниз, и вы можете добавить больше информации о ваших симпатиях и антипатиях и о том, что вы ищете в партнере.

Вы также можете выбрать просмотр сайта в «режиме инкогнито», который позволяет вам просматривать профили знакомств незаметно и показывать только тем пользователям, в которых вы уже проявили интерес. Или вы можете просматривать их в «режиме дзен», что означает, что вы « Обращаться будут только люди, чьи профили соответствуют указанным критериям.

Что такое барбершоп и кто такие барберы?

В постсоветских странах немногие знают, что такое барбершоп и кто такие барберы. Чтобы узнать побольше о том, кто же эти люди и что это за заведения, мы предлагаем погрузиться в мир, где пожелания мужчин становятся реальностью с помощью настоящих профессионалов своего дела
Что такое барбершоп и кто такие барберы?
В постсоветских странах немногие знают, что такое барбершоп и кто такие барберы. Чтобы узнать побольше о том, кто же эти люди и что это за заведения, мы предлагаем погрузиться в мир, где пожелания мужчин становятся реальностью с помощью настоящих профессионалов своего дела.

Мужчин издавна не привлекали салоны красоты, где обслуживают представителей обоих полов, пусть даже в разных залах. Мужчинам по душе даже не просто мужская парикмахерская, а место, где они могут приводить себя в порядок без любопытных женских глаз и разговоров.

Многие представители сильного пола хотят посетить именно barbershop, где можно не только преобразить внешность, но и душевно пообщаться с единомышленниками, выпить хороший виски и закурить сигару.

Немного истории

Барбершоп получил название от латинского слова «barba», что в переводе означает «борода». Это отличительная мужская черта, которая не ассоциируется с женщинами. В таких заведениях царит мужской дух, женщин нет и среди посетителей, и среди мастеров.

Парикмахерская для мужчин стала отельной ячейкой еще в 18 столетии в Европе, а потом и в Америке. Мастера поделились на 2 категории, одни работали с женщинами, другие – с мужчинами. В то же время впервые стала популярной услуга стрижка бороды.

В прошлые времена в барбершопах проводили несложные медицинские манипуляции – лечили зубы, мелкие порезы, ставили банки. Однако в середине 19 века учреждения начали предлагать лишь парикмахерские услуги.

Заведения стали настолько популярными и известными, что в конце 19 века в Огайо был основан первый профсоюз барберов «Barbers’ Protective Union en Columbus, Ohio», а потом и в Нью-Йорке. В это же время начали появляться первые парикмахерские школы, профиль которых был – мужские стрижки и укладки. С барбершопами стали активно сотрудничать специалисты в химии, анатомии и биологии, разрабатывая косметические средства для мужчин. Ведь у мужской половины общества по-другому функционируют сальные железы, а волосы более жесткие. Поэтому и продукция должна быть с учетом таких особенностей.

В 70-х годах 20 века спрос на услуги барбершопов несколько поутих. Это было связано с модой на длинные волосы. Барберы не сразу подстроились под модную тенденцию, и поэтому обладатели длинных шевелюр ходили в женские парикмахерские. Однако вскоре барберы освоили и эту нишу.

Барбершоп, как часть культуры общества

Можно без преувеличения сказать, что барбершоп – это целая культура. Для мастеров это больше, чем работа, для них это стиль жизни. Они всегда рады поддержать разговор с посетителями, помочь обеспечить им комфортную атмосферу, ну и, конечно же, удовлетворить их пожелания, связанные с преображением образа.

Для клиентов визит в барбершоп – это интересное времяпровождение и возможность получить полезные рекомендации от специалистов по уходу за собой. По сути – это мужской клуб, быть членом которого всегда почетно.

Какие услуги предлагают барбершопы?

На сегодняшний день, спектр услуг барбершопов следующий:

Мужская стрижка, в том числе для детей.

– Коррекция стрижки.

– Укладка волос.

– Стрижка и укладка бороды.

– Королевское бритье.

– Маскировка седины.

Мужской маникюр.

– Мужской педикюр.

– Моделирование бровей и бороды.

Независимо от выбранной услуги, посетителей ждет атмосфера мужского клуба, хорошая выпивка, сигары и общение с единомышленниками.

Барберы предлагают немало интересных техник выполнения услуг и много идей для создания образа. Они всегда шагают в ногу с модными тенденциями, совершенствуют техники, при этом, не забывают о классике.

Работа с волосами, бровями и бородой требует особого подхода, кроме того, каждый мужчина обладает
индивидуальной внешностью, поэтому специалисты учитывают форму лица, черты, телосложение и стиль посетителя. Ведь то, что подойдет одному, может совсем не подойти другому. Также в барбершопах успешно практикуется стрижка по форме лица.

Приглашаем посетить барбершоп Syndicate

Приглашаем всех желающих мужчин посетить барбершоп Syndicate в Киеве. У нас можно расслабиться, приятно провести время в мужском обществе и воспользоваться услугами опытных специалистов: камуфлирование седины, стрижки, укладки волос и бороды, детские стрижки, опасное бритье, коррекция бровей, маникюр, педикюр.

С каждым посетителем работают опытные барберы, которые всегда готовы реализовать пожелания, учитывая при этом особенности внешности. Также эксперты дают полезные рекомендации по дальнейшему уходу за внешностью. Наши барберы используют профессиональные инструменты, которые в умелых руках творят чудеса.

Для специалистов из Syndicate важно, чтобы каждый посетитель оставался довольным результатом. Это самая лучшая награда для тех, кто решил посвятить свою жизнь искусству барберов.

УТЕПЛЕНИЕ ЧАСТНОГО ДОМА – МАТЕРИАЛЫ И ТЕХНОЛОГИИ

В 2015 году резко возросли тарифы на газ, электроэнергию – в 6 раз и почти в 1,5 раза соответственно. По примерным подсчетам отопление частного дома около 100 м2 площадью будет обходиться примерно в 2000–2500 гривен в месяц, отопление электричеством (электрические котлы) – в 2500–4500 гривен. Один отопительный сезон обойдется в 13000–27000 гривен. Один из логичных способов сэкономить на отоплении – это грамотное утепление частного дома.

Подсчитано, что тепло уходит:

  1. Через крышу – 30-45% тепла.

  2. Через плохо утепленные окна – от 10 до 35% домашнего тепла.

  3. Тонкие стены могут терять от 25 до 40%.

  4. Через двери уходит всего 5–15%, хотя и этого немало.

1.jpg

Закрыв эти проблемные места, можно уменьшить потери тепла и сократить расходы на отопление.

Благодаря разнообразию материалов (пенополистирол, минеральная или эковата, пенополиуретан, пенобетон, вспененное стекло, керамзит) и техник несложно подобрать подходящий способ утепления кирпичного дома, деревянного или панельного.

ВНУТРЕННЕ ИЛИ ВНЕШНЕЕ УТЕПЛЕНИЕ – ЧТО ВЫБРАТЬ?

Утепление частных домов проводят изнутри и снаружи. Если пол утепляется только изнутри, то стены или потолок – как изнутри, так и снаружи.

  1. Внутреннее утепление дома. Одним из серьезных плюсов является то, что заниматься этим можно даже в лютые морозы, если не смущает ремонт посреди зимы. Также не нужно думать о громоздких стропилах и подмостках, которые ставятся при утеплении снаружи. Большим минусом такого способа является кража площади комнат за счет увеличения толщины стен. Здесь важно знать, что при неправильном подборе материалов ухудшается микроклимат дома, может начать собираться конденсат и в дальнейшем появиться сырость и плесень. Чтобы этого избежать, следует тщательно выдерживать технологию, в доме должна быть хорошая вентиляция.

  2. Наружное утепление. К его плюсам относится: сохранение полезной площади; отсутствие «ремонтного дискомфорта», поскольку интерьер остается нетронутым; не нужно бояться появления плесени, грибка; продлевается срок эксплуатации дома. Как таковых минусов утепление фасада дома снаружи не имеет.

Утепляется частный дом поэтапно. Рассмотрим каждый из этапов подробнее.

УТЕПЛЕНИЕ ЦОКОЛЯ ДОМА И ФУНДАМЕНТА

Кто-то может сказать, что цоколь утеплять необязательно, но не забывайте, что он является точкой соприкосновения верхней и нижней частей дома. Утепление цоколя уменьшит резкий переход от теплого к холодному, и это важно.

Если рассматривать внутреннее утепление, то этот способ подходит при наличии цокольного помещения, погреба или подвала. Благодаря внутренней теплоизоляции улучшится микроклимат, можно избавиться от конденсата на внутренней части подвальных стен.

При внешнем утеплении значительно уменьшится срок эксплуатации стройматериалов – из-за их износа под влиянием природных факторов.

Материалы для проведения работ по утеплению фундамента должны характеризоваться:

  • низкой теплопроводностью, чтобы максимально сохранять тепло. Идеальный показатель – 0,025–0,045 Вт/мºС;

  • низким уровнем влагопоглощения. Непосредственный контакт с почвой может наполнить материал влагой, при низких температурах ее замерзание вызовет разрушение структуры утеплителя;

  • высокой прочностью, так как должен выдерживать давление грунта.

Чаще всего при утеплении фундамента используются пенополистирол обычный и экструдированный, пенополиуретан.

Пенополистирол обычный (пенопласт). Обладает достаточно низким уровнем теплопроводности (0,052 Вт/мºС), но поглощает влагу, что можно отнести к его минусам. Поэтому при утеплении пенопластом обязательно наличие гидроизоляции. Также пенопласт деформируется при внешнем воздействии, поэтому его следует защищать от давления почвы, дополнительно закрывая с внешней стороны (например, прослойкой кварцевого песка и кирпичной кладкой) – расходы на это стоит учитывать, составляя проект.

2.jpg

Пенополистирол экструдированный. Плиты характеризуются высокой прочностью, морозоустойчивостью, низкой теплопроводностью (0,0,38-0,043 Вт/мºС) и низкой влагопроницаемостью.

Для расчета толщины листов утеплителя используются данные об их теплопроводности – смотрите таблицу:

3.jpg

Пенополиуретан. Характеризуется низкой теплопроводностью – 0,023–0,041 Вт/мºС. Этот материал получают посредством смешивания жидких компонентов, которые затвердевают в течении 20 секунд. Наносят его методом напыления. Равномерное нанесение, обусловленное жидкой формой, избавляет от швов, из-за которых могут появляться «холодные мостики» и повыситься теплопотеря. Пенополиуретаном легко утеплять стены со сложной архитектурой, множественными изгибами.

ПОЛ И ПОДВАЛ

Во время утепления пола в частном доме учитываются:

  • наличие цоколя или подвала;

  • этажность дома;

  • материал, из которого он возведен, технология: дерево, кирпич, каркасная основа.

При наличии цоколя проводится его внешнее утепление – чтобы избежать контакта с влагой и холодной землей.

Холодный воздух идет снизу, поэтому из-за подвальных помещений происходит резкий перепад температур. Для предотвращения появления конденсата, сырости и плесени, в подвале обязательно делают хорошую вентиляцию.

Полы в подвале должны быть с бетонной стяжкой – чтобы уменьшить влияние грунтовых вод. Если нет стяжки, то обязательно на пол насыпается толстый слой (не менее 10 см) песка. Песок увеличит теплоизоляцию со стороны почвы и будет служить гидроизолятором.

Утепление подвальных стен снаружи лучше всего проводить при возведении дома. В противном случае придется освобождать стены от почвы. Внешнее утепление подвала лучше внутреннего, особенно если снаружи утепляются и стены: это позволяет создать единую теплоизоляционную систему.

4.jpg

Если стены в подвале все-таки утепляются изнутри, учитывается перепад температур с внешней и внутренней стороны. Чтобы избежать конденсации влаги, нужно позаботиться о гидро- и пароизоляции во время утепления.

5.jpg

У дома, стоящего непосредственно на грунте (без подвала) должна быть бетонная стяжка, препятствующая попаданию холодного воздуха. Но так как бетон сам по себе холодный, его обязательно утепляют. Схема может выглядеть так:

6.jpg

Утепление деревянного пола между этажами нужно лишь тогда, когда есть значительный перепад температур. В этом случае проводится паро- и теплоизоляция, под деревянным настилом на лагах делается воздушная подушка

УТЕПЛЕНИЕ СТЕН

Можно проводить наружное утепление фасада и утепление дома изнутри. О плюсах и минусах уже говорилось, хочется лишь напомнить, что утепляя стены, не забывайте об окнах. Если они плохо держат тепло, утеплитель на стенах не справится со своей задачей.

Утеплить фасад можно различными способами:

Навесной фасад. Это конструкция, в которой на каркас крепится облицовка, а между ними кладется слой утеплителя.

7.jpg

 

Каркас может быть либо металлическим, либо деревянным. Между облицовкой и утеплителем обязателен зазор в пару сантиметров для отвода влаги от утеплителя. Для такого способа используют ватные утеплители: эковата, минеральная или каменная вата.

«Мокрый» фасад. Отличается от навесного способом крепления. Утеплитель закрепляется на стене клеящей массой или механически (анкерами, дюбелями), сверху кладутся армирующая сетка и слой штукатурки.

 

8.jpg

Для такого способа подойдут любые плотные утеплительные материалы: ватные (эковата, минвата), плиточные (пенопласт, экструдированный пенополистирол, прессованные солома, пенька, пробка, водоросли).

«Колодезная» кладка. При этом способе используют влагоустойчивые материалы: пенополистирол обычный или экструдированный, вермикулит или керамзит. По этой технологии на стену укладывается утеплитель, сверху для его защиты накладывается облицовочный кирпич.

Чаще всего специалисты рекомендуют наружное утепление. Но если выбирается внутреннее, следует учесть несколько факторов:

  • материал должен быть максимальной плотности и минимальной толщины – для экономии жилого пространства;

  • материалы должны быть огнестойкими, влагонепроницаемыми;

  • обязательно делается дополнительная пароизоляция.

Утепление потолка в частном доме

Его утепление требуется, когда крыша без утеплителя и наверху нет жилого помещения или мансарды, то есть существует резкий перепад температур.

Если между этажами деревянные полы, то лучше использовать ватные утеплители, которые плотно укладываются между лагами и дополнительно обеспечивают звукоизоляцию.

При плиточных перекрытиях следует использовать плотные материалы:

  • минеральную вату, ее показатели – 50–200 кг/м3;

  • эковату – 30–75 кг/м3;

  • пенополиуретан – 32–80 кг/м3.

Потолок комнат последнего этажа лучше утеплять со стороны чердака, так как утепление с внутренней стороны приведет к потере их пространства. Поэтому плавно переходим к утеплению чердака.

Утепление чердака и крыши дома

Готовясь к утеплению чердака, обязательно проверьте прочность и целостность перекрытий, фронтона, стропил. Если найдете трещины, надломы, выполните ремонтные работы, и только после занимайтесь укрытием стен.

Для утепления чердака подойдут минеральная вата, эковата, пенопласт, пенополиуретан, керамзит, деревянные опилки. Только учитывайте, что для крыш со сложной геометрией больше подходят мягкие утеплители типа ваты: с ними проще обходить все изгибы и углы.

Обязательным этапом при использовании любого из указанных утеплителей будет прокладывание слоев гидроизоляции со стороны кровли и проведение пароизоляции со стороны помещения. Если на чердаке есть окна для проветривания, то пароизоляцию можно не делать.

Во время утепления крыши дома учитываются:

  • геометрия крыши;

  • скатность – одно-дву- трех- четырехскатная, плоская, шатровая и т. д.;

  • наличие дефектов.

Для кровель чаще всего используются:

  1. Минеральная вата – проверенный годами материал для крыш разных типов, поэтому в списке она первая. Не пропускает влагу, не горит, отличается хорошей звукоизоляцией.

  2. Пенополиуретан – хорошая теплоизоляция, легкость нанесения даже в труднодоступных местах, отсутствие щелей и швов.

  3. Пенобетон – легкий, но прочный, нетоксичный, обеспечивает герметичность, держит тепло.

  4. Вспененное стекло – устойчиво к возгоранию, воздействию воды и пара, хранит тепло, не деформируется. Подходит для утепления всех типов крыш домов.

  5. Эковата – экологичная (производится из бумажных отходов), устойчива к возгоранию благодаря добавлению антипиренов в состав, характеризуется хорошей звуко- теплоизоляцией. Наносится без швов, герметично закрывает щели.

  6. Пенополистирол – подходит для всех типов кровли, кроме мягкой – из-за горючести и плохой проводимости пара.

  7. Керамзит – как и минвата, считается «классическим» материалом для утепления. Ко всем его качествам можно добавить то, что он дополнительно придает конструкции прочности. Но насыпается керамзит только на надежные перекрытия, поскольку технологией предусматривается покрытие его рубероидом или бетонная стяжка, а это лишний вес.

При обдуманном выборе материалов и технологически правильно выполненном утеплении частных домов можно и повысить температуру в комнатах в холодное время года, и уменьшить затраты на отопление. Нужно только правильно выбрать исполнителя.